Популярные товары

Что делать, если постоянно хочется есть?

чернослив, орехи и мюслиВы только что довольно плотно пообедали, но вас тем не менее тянет полакомиться ещё чем-нибудь. Что может быть причиной такой ненасытности? Оказывается, причиной такого неутолимого голода может стать недостаток всего лишь одного микроэлемента в организме – недостаток хрома .

Этот элемент регулирует уровень сахара в крови. Если уровень содержания хрома падает, то вы начинаете испытывать чувство постоянного голода. Ещё одним признаком недостатка этого вещества в вашем организме является быстрое опьянение даже от незначительной дозы алкоголя.

Чтобы восполнить недостаток хрома, старайтесь есть побольше продуктов, содержащих этот элемент.

К ним относятся:

– цельнозерновые продукты

- орехи

– чернослив

Орехи вообще есть очень полезно, но при этом следует во всем знать меру.

Попробуйте приготовить этот салат.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (3) на “Что делать, если постоянно хочется есть?”

Купите новинки!