Популярные товары

О пользе тыквенного сока

польза тыквенного сокаНатуральные соки намного полезнее для человека, чем искусственные. Не является исключением и тыквенный сок. Чем же он нам полезен? Сок из тыквы получить достаточно легко, просто кусочки тыквы надо пропустить через соковыжималку, но только без семечек и кожуры. Вкус у сока несколько своеобразный, но зато в нем очень много витаминов. Каких именно?

Тыквенный сок богат витаминами (А, В6, В2, СЕ, Т), создает успокаивающий эффект и поэтому улучшает сон (можно добавлять мед). В тыквенном соке есть многие микроэлементы: железо, пектин, магний, калий, и кальций.

Его рекомендуют применять при заболеваниях печени и почек, так как он обладает желчегонными свойствами, благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта.

Он выводит из организма лишнюю воду. Благодаря витамину Т тыквенный сок эффективен против кровотечений, а наличие витамина А улучшает зрение.

Благодаря содержанию в составе сока бета каротина, при недельном употреблении по полстакана сока в день, кожа приобретает оттенок несильного загара. Наряду с семечками, тыквенный сок успешно выводит глистов из организма.

Хорошо сочетать тыквенный сок с яблочным и морковным. Можно развести их в пропорции 1:1:1 и наслаждаться целебным напитком.

Пить тыквенный сок более десяти дней подряд не рекомендуется. Лучше повторить курс после небольшого перерыва.

Жареные тыквенные семечки

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (6) на “О пользе тыквенного сока”

Купите новинки!