Популярные товары

Полезные продукты для борьбы с целлюлитом – 2

спелый ананас целиком и ананас кусочкамиЧто общего между помидором и клубникой, помимо красного цвета? Оба этих продукта содержат калий. А калий препятствует задержке жидкости в организме. А это значит, что жировые клетки, из которых и состоит целлюлит, быстрее освобождаются от токсинов. Какие же продукты, наиболее богатые калием, помогают нам избавиться от целлюлита?

Итак, калий содержится в:

бананах

– картофеле

– кураге

черносливе

– клубнике

– помидорах

горохе

– сое

ананасах

Именно в ананасах содержится особое вещество – бромелайн, которое помогает нам быстро переваривать белок, даже в больших количествах.

Йодосодержащие продукты, такие как рыба и морепродукты, а также груши, улучшают циркуляцию лимфы и крови и ускоряют клеточный метаболизм.

Фрукты и мучные изделия из муки грубого помола очень богаты клетчаткой.

Продукты, содержащие много клетчатки:

– овощи (капуста, морковь, редька)

– фрукты (яблоки, цитрусовые)

– пищевые отруби

– неочищенные крупы

– хлеб из муки грубого помола

Вредные продукты, усиливающие проявления целлюлита

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Один комментарий на “Полезные продукты для борьбы с целлюлитом – 2”

Купите новинки!