Популярные товары

Полезные продукты для борьбы с целлюлитом

красивые фрукты и ягоды в борьбе с целлюлитомВозникновению целлюлита во многом способствует наш рацион питания. Некоторые продукты не дают целлюлиту появиться, а если он уже есть – помогают от него избавиться. К ним относятся некоторые фрукты, овощи, морепродукты и продукты, содержащие клетчатку. Какие именно это продукты?

Во-первых, это общепризнанные продукты, богатые антиоксидантами.

К ним относятся:

– черника

– виноград

– клюква

рябина (красно- и черноплодная)

– смородина

– гранаты

Среди напитков богаты антиоксидантами:

какао

- красное вино

зеленый чай

Все эти фрукты и напитки, благодаря богатому содержанию антиоксидантов, борятся со свободными радикалами. Благодаря ещё одному антицеллюлитному компоненту – флаваноидам, которыми особенно богаты ягоды, укрепляются стенки кровеносных сосудов, а значит нормализуется кровелимфоток в организме.

Во-вторых, продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты «омега-3».

К ним относятся:

– рыба

авокадо

– орехи

семечки подсолнечника

– льняное, репейное и оливковое масло

Благодаря этим продуктам разжижается кровь, повышается тонус кровеносных сосудов и нормализуется кровяное давление. К тому же они ускоряют обмен веществ и препятствуют накоплению жира.

Полезные продукты для борьбы с целлюлитом – 2

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (3) на “Полезные продукты для борьбы с целлюлитом”

Купите новинки!