Популярные товары

Польза цинка

Инсталяция ЦинкКакова роль цинка в нашем организме и чем он полезен? Еще древние египтяне знали о важности цинка и использовали мази с содержанием цинка для заживления ран. Роль цинка широка и многогранна, как, впрочем, и других микроэлементов. Цинк играет большую роль в росте и обмене веществ в костях и коже.

Недостаток цинка может вызывать эпилепсию. Без присутствия цинка практически не усваивается витамин А. Препараты цинка принимают больные язвой желудка, воспалением предстательной железы, а также при заболеваниях кожи и ожогах.

Есть исследования, связывающие появление некоторых типов шизофрении с недостатком в пище марганца, витамина В6 и цинка.

Симптомы, возникающие у человека при дефиците цинка:

– замедленный рост

– снижение аппетита

– задержка в росте волос

– стремление лизать металлические предметы.

Замечено, что при злоупотреблении алкоголем количество цинка в организме резко сокращается, особенно в печени. Такие болезни суставов как артрит и ревматизм возникают на фоне дефицита цинка.

Цинк способствует более быстрому заживлению послеоперационных ран, поэтому его надо начать принимать еще до оперативного вмешательства.

Тыквенные семечки

Цинк играет ключевую роль при формировании у плода мужских половых органов, поэтому в первые три месяца беременности женщине необходимо соблюдать цинкосодержащую диету, например, есть тыквенные семена.

Как видим роль цинка в организме трудно переоценить, однако искусственно, за счет цинкосодержащих препаратов увеличивать количество цинка не рекомендуется, потому что переизбыток его очень вреден для организма.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (14) на “Польза цинка”

Купите новинки!