Популярные товары

Причины переедания

Толстая женщина принимает едуПричин переедания может быть много. Рассмотрим наиболее распространенные из этих плачевных явлений. Если вы долго сидите на низкокалорийной диете, то у вас возникает очень сильное чувство голода с которым вы не можете справиться. Последствия вполне предсказуемы…

У некоторых людей во время стресса появляется дикий аппетит – последствия плачевны…

Оказывается, углеводы стимулируют образование серотонина или гормона счастья, поэтому некоторые любители огромного счастья начинают поедать все углеводы в округе. Результат, как обычно, не радужный…

Не все знают с чего правильно начинать прием пищи, многие начинают с вареного, жареного и жирного, а это замедляет пищеварение. Лучше всего начинать с салатов из сырых овощей, а за полчаса до еды съесть немного фруктов. Так что тот, кто начал с жареного пусть потом не плачется…

Не читайте и не смотрите телевизор во время еды – снижается контроль за количеством потребляемой еды. Если будете читать «Три толстяка» и при этом есть, то окажетесь одним из них…

Не пейте воду во время и сразу после еды, потому что это вызывает преждевременную эвакуацию еды из кишечника, а значит чувство насыщения не наступит и опять захочется поесть. Старайтесь есть в пустыне и подальше от оазисов…

Постепенное ожирение человека

Некоторые исследования показывают, что переедание у тучных людей сродни наркомании. Чувство насыщения контролируется теми же участками мозга, которые отвечают за влечение наркоманов к наркотикам. Так что героин, марихуана и гамбургер – одного поля ягоды, помните об этом ;)!

Британские ученые как-то на досуге выяснили, что причины переедания кроются под сводами нашего черепа, а именно в мозге. Аппетит и чувство голода контролируется неким специфическим центром головного мозга.

Механизм этот крайне сложен и любой сбой может подвигнуть человека к кулинарным свершениям, поэтому не стукайте без необходимости свой мозг о посторонние предметы, иначе может получиться так, что аппетит бегемота может вам показаться невинным детским развлечением.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (6) на “Причины переедания”

Купите новинки!