Популярные товары

Почему фаст-фуд вреден?

Плакат Осторожно еда!Не будет преувеличением сказать, что фаст-фуд занял достаточно прочное место в ежедневном рационе миллионов людей по всему миру. Ведется много дискуссий и споров о том, вреден он или нет. С точки зрения удобства и цены – фаст-фуд, разумеется, хорош, но вот полезен ли?

Диетологи на Западе уже давно бьют тревогу и не рекомендуют есть фаст-фудовскую пищу, потому что, по их мнению, она содержит трансжиры, различные ароматизаторы и много сахара.

А их избыток может привестит человека к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым и другим системным заболеваниям.

Разумеется, не вся еда такая – есть и низкокалорийные блюда, например, овощные салаты без майонеза, суши, вареная кукуруза и некоторые другие. Их можно употреблять без серьезных последствий, но в умеренных количествах.

Гамбургер

Кстати, в некотрых странах Западной Европы добавление в пищу трансжиров законодательно запрещено и это серьезный шаг к вытеснению фаст-фуда из рациона современного человека. Поэтому, прежде чем покупать гамбургеры и хотдоги следует подумать и оценить всю пользу и вред от подобной пищи.

Разумеется, каждый сам выбирает, что ему есть и что не есть, но все же лучше обратить взоры на нашу старую традиционную кухню – щи, картошка, пельмени, квас и так далее, может быть она не выглядит по-модернистски, но зато не содержит ничего вредного – испытано столетиями!

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (6) на “Почему фаст-фуд вреден?”

Купите новинки!