Популярные товары

Полезные свойства мускатного ореха

Мускатный орехБольшинство людей хоть раз слышали о существовании мускатного ореха, многие даже знают, что это такое, как выглядит этот орех и что приправа из него применяется в кулинарии, но в бытовой жизни немногие из нас использует мускатный орех, а зря. Этот орех имеет очень много полезных свойств для работы нашего организма и красоты. Родиной его является запад Индии, Молуккские острова. Еще в 6 веке мускатный орех попал в Европу и стал популярным в приготовлении блюд, а также как закуска к пиву. Гурманам он понравился за придание пище пряного аромата. Девушки стали использовать эфирные масла ореха для красоты. А лекари сразу изучили его полезные свойства и применяли как эффективное лекарственное средство.

Этот чудесный орех – семя (косточка) мускатника душистого. Извлекая из плода, его сушат над углем в течение очень долгого времени (иногда до 3 месяцев), а затем сдавливают под прессом. Досушив ядра до яркого коричневатого цвета, их упаковывают в тары. Вкус мускатного ореха сладковатый, более округлые по форме орехи имеют более насыщенный и тонкий вкус.

Сферы использования мускатного ореха очень разнообразны. Его часто применяют в косметологии, так как он обладает свойством омолаживать организм, укреплять волосы, насыщая их питательными веществами. Эфирные масла в составе мускатного ореха содержат жирные масла (около 40%) и крахмал. А также разнообразный витаминный комплекс, включающий витамины группы B.

Мускатный орех – очень ценный продукт в питании, содержащий множество микро и макроэлементов. Хотя и очень калорийный (примерно 556 калорий на 100 грамм). Благодаря своему богатому составу этот орех часто используется в народной медицине.

Его добавляют в различные сиропы от кашля. Он используется для нормализации давления и при сердечной недостаточности. Как и многие орехи, он хорошо влияет на мозговую деятельность, активизирует мыслительные процессы и улучшает память.

Нервное напряжение и стресс также подвластны этому чудесному ореху.  При ревматизме мазь с содержанием мускатного ореха окажет согревающее действие и поможет облегчить состояние.

Также мускатный орех рекомендуют добавлять в пищу при нарушениях пищеварения. При метеоризме, кишечных инфекциях можно пить чай с добавлением 1 капли масла этого ореха.

Однако не переусердствуйте с употреблением мускатного ореха, так как в большом количестве он становится ядом для организма. Есть также сведения о том, что примерно 4 измельченных ореха могут оказать наркотическое действие и вызвать сердечные боли.

В малых же дозах это лекарство. Например, от бессонницы:

¼ чайной ложечки мускатного ореха, разведенные в стакане теплого молока, обеспечат крепкий здоровый сон.

При головных болях поможет компресс из молока и мускатного ореха (в пропорции 1,5 к 1).

Если вы страдаете варикозным расширением вен – пейте по 20 капель настойки из мускатного ореха (200 грамм ореха на литр водки).

Зная о свойствах мускатного ореха, включите его в список используемых специй, добавляя в чай, супы, каши или творог. Главное не перестарайтесь, ведь и лекарство в больших количествах приносит обратный эффект.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии (3) на “Полезные свойства мускатного ореха”

Купите новинки!