Популярные товары

Выбираем самые безопасные напитки на Новый год

Фото разных коктейлейКакие выбрать напитки для новогоднего стола? Накануне праздников большинство хозяек задаются этим вопросом. Речь идет не только об алкоголе, но и о соках, минеральной воде и лимонадах. Как известно, напитки должны гармонично вписаться в новогоднее меню и принести только пользу. Не все хозяйки знают, что некоторые напитки абсолютно не подходят для торжества и могут серьезно навредить самочувствию.

Одна из главных опасностей в новогоднюю ночь – переедание. Чтобы избежать тяжести в желудке, за полчаса до начала застолья необходимо выпить сок или чай с сахаром. Вы не только усмирите свой аппетит, но и сможете уменьшить объем пищи.

Чтобы не переедать, обязательно запивайте все салаты и мясные блюда минеральной водой без газа. Она даст ощущение сытости и заполнит желудок.

Однако при выборе минеральной воды нужно обращать внимание на ее состав. Напиток с высокой минерализацией используют только в лечебных целях, поэтому выпив несколько стаканов такой воды, вы можете почувствовать недомогание. Это приведет к нарушению баланса минеральных веществ.

Не стоит забывать об обезвоживании. Если учитывать, что на новогоднем столе в большинстве случаев присутствуют только соленые закуски, риск обезвоживания возрастает в несколько раз. Утолить жажду поможет обычная вода, морс или зеленый чай.

Чашка зеленого чая

Дополнительная потребность в жидкости возникает после употребления мяса, рыбы, копченостей и сладких блюд. Кроме того, жажду человек всегда чувствует после танцев, которые обязательно будут в новогоднюю ночь.

Запивать блюда легким алкоголем – большая ошибка. В этом случае организм потребует еще больше жидкости.

Многие люди любят «по традиции» встречать Новый год в бане. Из-за опасности обезвоживания откажитесь от алкоголя до посещения парной. Обязательно выпейте воду или зеленый чай, потом попарьтесь, и только после этого приступайте к застолью.

Кстати, водку и большое количество шампанского врачи не рекомендуют пить не только заядлым банщикам, но и тем, кто встречает праздник дома.

Что касается алкоголя, то здесь понятно, что ни в одной семье не обойдется без спиртных напитков. Алкоголь перераспределяет жидкость в организме. Жидкость начинает уходить в ткани, из-за чего возникают отеки, а в кровеносном русле ощущается нехватка жидкости.

Фото бокалов с алкоголем

При проводах Старого года важно отдавать предпочтение легкому алкоголю, когда бьют куранты – только одному бокалу шампанского. После этого нужно повышать, а не понижать градус.

Бокалы с шампанским на Новый год

Лучше всего начинать застолье с вина и заканчивать им. Больше одного бокала шампанского врачи пить не рекомендуют. Шипучка негативно влияет на работу пищеварительной системы.

Фото стеклянного бокала с вином

Если пьете крепкий алкоголь, запивайте его обычной водой, натуральным не очень сладким соком (лучше томатным) или морсом.

Утром, чтобы вывести лишнюю жидкость и избавиться от отеков, воспользуйтесь старым проверенным мочегонным напитком – капустным или огуречным рассолом.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru

Дорогие посетители сайта! Напишите, понравилась ли вам статья. Напишите также, какие проблемы, связанные с правильным питанием  вас волнуют. На любой ваш вопрос мы обязательно ответим, для нас очень важно ваше мнение.

Оставить комментарий очень просто: в первую строку впишите своё имя, во вторую строку адрес своего почтового ящика (E-mail), если у вас есть свой блог или сайт, в третьей строке впишите его название (но это не обязательно).

P. S. Имейте в виду, что все комментарии проходят предварительную модерацию, поэтому появляются не сразу. Не волнуйтесь, если комментарий интересный, полезный и содержательный, он обязательно появится!

Еще интересные статьи:

Комментарии запрещены.

Купите новинки!