Популярные товары

Архив рубрики «Все статьи»

Чем полезны травы и специи и как они влияют на здоровье

Полезные травы и приправыТравы и специи многие недооценивают, считают их просто приправами, чем-то вроде гарнира к блюду для придания ему приятного вкуса и аппетитного вида.

Но травы и специи обладают необыкновенными питательными качествами. Так что не следует недооценивать влияние трав и приправ на ваше здоровье и самочувствие. Вот описание и полезные свойства некоторых наиболее распространенных из них. Прочитать остальную часть записи »

Простые и понятные диеты, чтобы понизить холестерин

tuna-steakДиеты для потери веса варьируются в зависимости от того, кто их составляет и для каких целей, но диеты, понижающие уровень холестерина, остаются востребованными постоянно. Известны бесчисленные диетические причуды для потери дополнительных килограммов, такие как диета Аткинса, или диета Саут-бич, или множество других. Некоторые из них хорошо работают для одних пациентов, но не помогают другим. Однако диета, понижающая уровень холестерина, как доказано, работает для всех, так как она нацелена не только на сокращение веса, а предполагает употребление здоровой пищи. Прочитать остальную часть записи »

План питания для пожилых людей: какие продукты продлевают жизнь

План питания для пожилых людей: какие продукты продлевают жизнь Ещё не придумано ни одного чудодейственного средства против естественного биологического процесса – старения. Но предотвратить преждевременный процесс одряхления возможно. Многие факторы, помимо генетики, влияют на продолжительность жизненного цикла человека. Климатическая зона проживания, окружающая среда, отказ от вредных привычек, физические нагрузки, своевременный отдых – всё это может помочь человеку оставаться активным и вести полноценную жизнь, невзирая на возраст. Одним из важнейших факторов для продления молодости является правильный выбор продуктов питания. Рассмотрим ключевые моменты системы питания для пожилых. Прочитать остальную часть записи »

7 продуктов для отличного пищеварения

healthy-foodПродукты питания являются важнейшими источниками полезных веществ для нашего организма. Какие-то из них более полезны для бесперебойного функционирования сердца, другие – для хорошей работы печени. Есть также и такие, которые способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения. Рассмотрим 7 наиболее полезных продуктов для нашего здоровья и отличного самочувствия. Прочитать остальную часть записи »

Банановая диета: как она помогает избавиться от лишнего веса

banana-dietБананы — это фрукты, которые можно купить в любое время года. Это растительный продукт, который богат энергетиками. Именно это делает их продуктом для идеального перекуса в течение дня. Этот плод способен насытить в два счёта, поэтому, буквально, два банана могут легко сойти за обед. Давайте выясним благодаря каким полезным свойствам банан является настолько хорош для здоровья, какие витамины и микроэлементы входят в его состав и как соблюдать банановую диету для избавления от лишнего веса. Прочитать остальную часть записи »

Купите новинки!